Bugün sizlere gripten ve nezleden bahsettim, ama mevsimimizin genel hastalıkları bunlar.
Sonbahar ve Kış gelir de insanlarımız gribe yakalanmadan kurtulabilirler mi hiç?
Buradaki yazımı İlaçpedia'dan özetleyecek ben. Tam yazıyı okumak isteyenler İlaçpedia yazısını tıklasınlar.
Özellikle çocuklarda ve yaşlılarda ve kronik hastalıklı kişilerde çok daha ağır seyreden grip soğuk algınlığıyla ve nezleyle karıştırılmaktadır ve önlem alınmakta genellikle gecikilmektedir.
Grip ile soğuk algınlığı arasındaki en belirgin fark ateştir, soğuk algınlığında vücutta ateş oluşmaz.
Gribe yakalanan sağlıklı erişkinlerde yüzbin vakada sadece iki ölüm riski vardır, yani ölüm riski sadece yüzbinde ikidir.
Sağlıklı erişkinlerle kıyaslarsak bu oran kâlp ve damar hastalığı olanlarda 52 kat, akciğer hastalığı olanlarda 120 kat, hem kâlp hem şeker hastalığı olanlarda 240 kat artmaktadır.
Tedavi Yöntemleri
Grip için bilinen herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Piyasada var olan ilaçlar ancak savunma enzimlerinden faydalanarak çoğalmayı başaran virüslerin bu kabiliyetini kısıtlarlar. Asıl tedaviyi vücut hücrelerinde virüslere karşı özel olarak üretilen "İnterfon" adlı maddeler sağlar.
Grip virüs kaynaklı bir rahatsızlık olduğu için hastaların bilmesi gereken en önemli ve basit ayrıntı her antibiyotiğin grip tedavisinde etkisinin olmadığıdır. Sadece virüs enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılabilen belli başlı birkaç antibiyotik grip tedavisinde kullanılabilir.
Grip virüsüne yakalanmış ve hastalık belirtilerini gösteren kişiler için yatak istirahâti ve doğru ilaç kullanımı çok önemlidir.
Grip için ilaç tedavisinde özellikle aşağıdaki üç maddeyi içeren kombinezonlar etkilidir:
Parasetamol: Ateş düşürücü ve ağrı kesici özellik gösterir, vücut kırgınlığının giderilmesine yardımcı olur.
Klorfeniramin: Burun akıntısını önler.
Psödoefedrin: Burun tıkanıklığını ve sinüslerde sıvı tutulumunu giderir.
Ayrıca hapşırık ve kaşıntı için alerji ilaçları kullanılabilir. Doktor tavsiyesi ve gözetiminde yapılan ilaç tedavisi sonucu hastalık yedi ilâ on gün içinde iyileşme gösterir. Fakat hastalığın hafif etkileri takip eden iki hafta boyunca devam da edebilir.
Gripten Kurtulmanın Yolları
İlaç tedavisinin yanında hastanın uygulaması gereken basit püf noktalar da hastalığın daha hızlı atlatılmasında yardımcı olur:
1. Burnun düzenli olarak temizlenmesi ve salgıların yutulmaması önemlidir.
2. Bol ve sıcak sıvı tüketilmesi boğazın yumuşamasını sağlar ve yüksek ateş nedeniyle oluşacak tansiyon düzensizliklerini ve sıvı kaybını önler.
3. Tahriş olmuş burun deliklerine ferahlatıcı merhemler sürmek hem tahrişi önler hem de solunum yolunun rahatlamasını sağlar.
4. Geceleri normâlden daha yüksek yastıkta yatmak solunum yollarının açık kalmasını ve daha rahat bir gece geçirmenizi sağlar.
Son yıllarda yapılan araştırmalarda gribe yakalandıktan sonra aşırı miktarda C vitamini tüketmenin bilinenin aksine iyileşmeye etki etmediği saptanmış, hâttâ ishâle sebep olabildiği görülmüştür.
Grip Aşısı
Gripten korunmanın en etkili yolu olan aşı son derece etkilidir ve yan etkileri yok denecek kadar azdır.Grip aşısı ile hastalık yapan virüsün zararsız ve zayıflatılmış kısımları insan vücuduna verilir ve vücudun gerçek virüsle karşılaşmadan önce bağışıklık oluşturması sağlanır.
Grip aşısı olmak için en uygun dönem Eylül ve Ekim aylarıdır.
Gripten Korunmanın Diğer Yolları
1. El Yıkamak: Virüslerin vücuda girişinin en büyük kapısını kapatır.
2. Dengeli Beslenmek: Vücudun her alanda ihtiyacını karşılar ve zinde tutar.
3. Düzenli ve Yeterli Uyumak: Vücudun soğuk mevsimlerde artan enerji ve dinlenme ihtiyacını karşılar.
4. Güneş Görmek: Doğal mor ötesi ışınlar bağışıklık sistemini güçlendirir.
5. Spor Yapmak: Vücudu zindeleştirir ve güçlendirir.
6. Soğuk Duş Almak: Kan dolaşımını düzenler.
7. İçki ve Sigaradan Uzak Durmak: Sağlık için şarttır.
8. Mevsime Göre Giyinmek: Terleyip üşütmekten korur.
9. Bol Sıvı Tüketmek: Vücudun ısısını dengede tutar.
10. Dişleri Fırçalamak: Mukozanın virüslere karşı dayanıklılığını arttırır.
