Bu Blogda Ara

Sayfalar

02 Nisan 2018

Yedide Uyanmak İçin Yirmiüç Onaltı'da Uyuyun

Çoklarınız sabahın yedisinde kalkacaksınız, çünkü biliyorsunuz ki mesai saatleri sekizbuçukta başlamakta. Eğer saat sekizbuçukta işinizin başında olmazsanız patronunuz sizi kovar.
Bazılarınız da İstanbul'un hiç bitmeyen trafiğinde daha uzun zaman harcayacağınız için altıda kalkmak zorundasınızdır.
İşte bu konu tam sizin için, çünkü yazımızın konusu saat yedide kalkmak zorunda olanların geceleri yatmaları gereken saatin yirmiüçü onaltı geçe, altıda kalkmaları gerekenlerin yirmiikiyi onaltı geçe başlarını yastığa koymaları gerektiğini ortaya çıkartıyor.


Biliyorum ki ahanda bu haber benim gibi gece kuşlarına etki etmiyor ama işin gerçeği buymuş, çünkü insanların yastığa başlarını koyduktan onbeş dakika sonra uykuya yatabiliyor oldukları gerçeği de değiştirilemiyor.
Ancak uyku ihtiyacı herkesten herkese değiştiğini de göz önüne almak lâzım.
İşbu malûmatfuruşu ben söylemiyorum, ahanda "Sleep Calculator" adı verilen Web-Site söylüyor.
Hade balakım hepinize iyi geceler.