Her şeye aklım ererdi ama bunu hiç bilmezdim.
Navarra Üniversitesi'nde araştırma yapmışlar, günde bir kutu tam yağlı yoğurt yiyenler yemeyenlere nazaran daha az kilo alıyorlarmış.
Araştırmacı uzmanlar bir çok kişinin yoğurdu yemeklerden sonra yediklerini, bu sayede yoğurdun tatlı yerine geçtiğini ya da yoğurdun içinde bulunan bazı bakterilerin kilo almamızı engellediğini söylemişlerdir.
